三星屏幕累眼解决方法
如果你长时间使用电脑或者手机等电子设备,可能会感到眼睛不适,这是因为电子设备会发出有害的蓝光,同时屏幕频闪也会对眼睛造成伤害。以下是一些何减轻眼睛疲劳的方法:
1、防蓝光眼镜:防蓝光眼镜可以在一定程度上减少蓝光的刺激,缓解眼睛疲劳。需要注意的是,防蓝光眼镜并不适合户外使用或者长时间使用,而是在使用电子设备时佩戴即可。
(资料图片仅供参考)
2、显示器支架:一款好的显示器支架可以极大地提升我们使用显示器时的幸福感。一来可以节省桌面空间,特别是组双屏的话桌面可以保持很整洁。二来可以非常灵活地对显示器的位置进行调整,保证我们的视线能够和显示器齐平,对于底座较差的显示器来说简直是质的飞跃。
3、护眼灯:和我一样喜欢在晚上看书或者使用电脑工作的朋友们,可以考虑入手一台护眼灯。护眼灯可以减少蓝光成分,从而减少对眼睛的伤害。同时光谱曲线更接近自然光光谱,能够有效提高用眼舒适度。
4、加湿器:如果居住在北方天气比较干燥的城市,或者冬天比较干燥的时候,可以用加湿器加湿空气,防止眼睛太干。
5、叶黄素:叶黄素是一种天然的类胡萝卜素,在人体中具有多种益处,包括对眼睛的保护作用。叶黄素可以过滤掉太阳光和电子设备发出的有害的蓝光,减少对眼睛的刺激和损害。
6、运动手环:对于长时间使用电子设备的朋友,可以考虑在使用显示器屏幕时配戴防蓝光眼镜,可以在一定程度上有所缓解。华为和Keep的手环可以提醒你定时喝水休息,缓解眼睛疲劳。
如何挑选护眼屏幕?
在挑选电子屏幕时,可以考虑以下几个方面:
1、蓝光过滤:现在很多厂商都会宣传自己家的产品滤蓝光,但是很多都是通过软件调整屏幕蓝色或者色温来实现,这并不能实现真正的防蓝光,而且会引起画面偏色。只有通过硬件处理才能够真正实现防蓝光,通过在屏幕上包裹浮层来达到减少蓝光的目的,同时保持画面不偏色。
2、无频闪:频闪也是导致眼睛疲劳的原因之一,因此在挑选屏幕时可以选择采用DC调光,无频闪的屏幕。